Наука проти прокрастинації: огляд книги «Прокрастинація» Джейн Бурки та Ленори Юен

Наука проти прокрастинації: огляд книги «Прокрастинація» Джейн Бурки та Ленори Юен

Багато людей під прокрастинацією розуміють наслідки лінощів або поганого управління власним часом. Та насправді «нічого-не-хочу-робити» часто є підсвідомим способом боротьби із власною самооцінкою. Тож недарма книга дослідників Джейн Бурки та Ленори Юен...
Джедайские техники воспитания внутренней обезьяны

Джедайские техники воспитания внутренней обезьяны

«Делай. Или не делай. Нет места попытке» — так завещал великий мастер Йода. Каждый из нас способен делать много и эффективно. Но в реальности мы ежедневно застреваем где-то между дедлайнами и недоделанными задачами. Чего нам не хватает, чтобы доводить свои дела...
Думай как математик!

Думай как математик!

  Давайте поиграем в загадки: как вы думаете, о чем книга Барбары Оакли «Думать как математик. Как решать любые проблемы быстрее и эффективнее»? Если вы решили, что эта книга про стройные математические системы,  красивые и необычные решения, забавные анекдоты из...
Ольга Ларина: как перфекционизм заставляет нас прокрастинировать

Ольга Ларина: как перфекционизм заставляет нас прокрастинировать

  Сегодня в гостях у нашего блога коуч личной эффективности Ольга Ларина. Беседуем с Ольгой о том, что же заставляет нас бесконечно откладывать важные дела на потом (называя это модным словом прокрастинация) и есть ли шанс найти волшебную методику для борьбы с...