Качественный сон — секретный ингредиент счастливой жизни

Качественный сон — секретный ингредиент счастливой жизни

Важность сна для нашего физического и душевного здоровья настолько очевидно, что говорить об этом даже как-то неловко. Кажется, что все знают об этом. Но почему тогда столько уставших и не выспавшихся людей мы видим ежедневно? 8-часовой сон жизненно необходим, но...
Принципы, на которых стоит мир: книга «45 татуировок личности» Максима Батырева

Принципы, на которых стоит мир: книга «45 татуировок личности» Максима Батырева

Быть счастливым — это осознанное решение или удачная случайность? Максим Батырев, бизнес-коуч, спикер, автор бизнес-бестселлеров, считает, что человек может вырабатывать счастье, когда захочет этого. И чем больше будет счастливых людей, тем лучшим будет мир, в котором...
Книга «Без стресса» Митху Сторони: хватит страдать, пора меняться!

Книга «Без стресса» Митху Сторони: хватит страдать, пора меняться!

Книга, которую рекомендуют обычные читатели, психологи и писатели нон-фикшна. Книга, которая не предлагает за один день или неделю полностью измениться — но учит, как жить здоровее и счастливее через маленькие доступные каждому ежедневные изменения. Книга из ТОП-100...
Книга «Теория U. Лидерство из будущего» Отто Шармера: ответ на главный вопрос лидера

Книга «Теория U. Лидерство из будущего» Отто Шармера: ответ на главный вопрос лидера

Книга «Теория U. Лидерство из будущего» Отто Шармера — это второе переиздание классического труда преподавателя MIT, инноватора и исследователя. Его теория U стала манифестом социальных изменений и основой для новой технологии социального лидерства. Популярный...
Agile планирование на практике: 4 полезные техники из книги «Просто космос»

Agile планирование на практике: 4 полезные техники из книги «Просто космос»

Миром правят те, кто мчится впереди всей планеты. Не отличники, не политики и даже не миллионеры. Будущее мира в руках тех, кто чувствует тенденции до того, как они станут попсой. Катерина Ленгольд именно такая личность. О ее феноменальной продуктивности мы узнали,...
Кто рискует, тот живет: как далеко мы готовы пойти, рискуя собственной шкурой

Кто рискует, тот живет: как далеко мы готовы пойти, рискуя собственной шкурой

Если какой-то современный интеллектуал добился  статуса крутой рок-звезды, несущей контрверсионные идеи «в массы» — то это Нассим Талеб, автор бестселлеров «Черный лебедь» и «Антихрупкость». Хотя репутация Талеба как экономиста и его вклад в управление рисками...
Зазирнути в майбутнє: огляд книги Ноя Харарі «21 урок для 21 століття»

Зазирнути в майбутнє: огляд книги Ноя Харарі «21 урок для 21 століття»

Автор світових бестселерів «Sapiens» і «Homo Deus» повертається — і тепер він написав гайд із виживання у наш буремний час. Книга «21 урок для 21 століття» зачіпає безліч тем — від війни (академічна спеціалізація Харарі) до медитації. Це розповідь про те, чого досягло...
Прогулки, свет и полезные жиры: проводим апгрейд мозга

Прогулки, свет и полезные жиры: проводим апгрейд мозга

«Голова – предмет темный и исследованию не подлежит», — говорил известный персонаж в фильме «Формула любви». Как оказалось, предмет это не только темный, но и захватывающе интересный. Наш мозг способен выдавать поразительные вещи, показывать чудеса памяти и...