Садотерапія: простий та корисний шлях до душевного спокою

Окт 12, 2021 | Книжкові огляди та рецензії, Саморозвиток

Сью Стюарт-Сміт, авторка книги “Садотерапія” та психотерапевтка та садівниця, впевнена: Сад — це набагато більше, ніж просто улюблений фізичний простір; це ментальний простір. Це місце, яке «дає вам спокій, щоби ви могли чути ваші думки». Коли ви займаєтесь...

Что заставляет нас больше двигаться? 5 удивительных фактов от Келли Макгонигал

Окт 6, 2021 | Здоровий спосіб життя, Книжкові огляди та рецензії, Саморозвиток

“В движении – жизнь!”. Собственно, после этой банальной фразы можно и не продолжать. Она настолько избита, что утратила свой изначальный смысл. Но когда в суть явления углубляется профессор Стэнфордского университета, психолог и философ, Келли Макгонигал, изучающая...

Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать решения

Июл 20, 2021 | Книжкові огляди та рецензії, Саморозвиток

Что вы испытываете, гляд на яркие красивые фотографии друзей, знакомых, коллег из отпуска, или с интереснейших мероприятий, вечеринок? Они-то живут захватывающе, а мы вечно загнанные, уставшие, не попадающие в ракурс этой глянцево-инстаграмной жизни. Патрик...

Почему мы отвлекаемся, и три способа улучшить концентрацию

Июн 29, 2021 | Книжкові огляди та рецензії

Вы знали, что Квентин Тарантино не пишет сценарии на компьютере, предпочитая обычный бумажный блокнот? А писатель Джонатан Франзен, который считается классиком американской современной прозы, уничтожил плату беспроводной сети в своем компьютере. И все это сделано для...

Что такое эстетический интеллект, и как его используют мировые компании

Май 26, 2021 | Книжкові огляди та рецензії, Маркетинг

Когда вы слышите термин AI, первое, что приходит в голову – искусственный интеллект. Конечно так оно и есть. Но Полин Браун, автор книги “Эстетический интеллект. Как его развивать и использовать в бизнесе и жизни” применяет этот термин и к эстетике: (aesthetic...

Искусство брать интервью от журналиста Дина Нельсона

Апр 30, 2021 | Книжкові огляди та рецензії, Маркетинг

Когда-то Дин Нельсон думал, что успешное интервью на 10% состоит из природного чутья, а на 90% — от правильного собеседника. Но опыт работы в The New York Times, The Boston Globe, The Mercury News и многих других журналах изменил его мнение. Туманные вопросы и...

Место для гениальных: правила отбора лучших сотрудников в Netflix

Апр 15, 2021 | Книжкові огляди та рецензії, Менеджмент

Гиганты Facebook, Amazon, Apple, Netflix и Google – идеальные носители идеи развития технологий. Но только одной из этих компаний в значительной степени удалось избежать неблагоприятного поворота в общественном мнении: Netflix. Для этого есть много возможных причин,...

Генеральна директорка Red Bull Тетяна Лукинюк — про те, як хотіти й отримати все

Апр 9, 2021 | Книги про бізнес, Книжкові огляди та рецензії

Усе більше українських підприємців розповідають про запуск власної справи. Набагато менше історій про те, як побудувати успішну кар’єру у великих міжнародних компаніях. Книга генеральної директорки Red Bull Україна Тетяни Лукинюк і журналістки Людмили Колб «Як хотіти...

Коли я нарешті висплюся: правила сну за наукою

Апр 7, 2021 | Здоровий спосіб життя, Книжкові огляди та рецензії, Саморозвиток

Жайворонки, сови й голуби — до пташиної класифікації сну відносив себе ледь не кожен. Водночас хронобіологи стверджують, що хронотипи — не категорії, а спектр. Однак і сови, і жайворонки мусять перед сном вимикати гаджети. Книга «Коли я нарешті висплюся. Як засинати і...

Враг мой – я тебя знаю: как перестать саботировать свою жизнь

Апр 2, 2021 | Книжкові огляди та рецензії

“Мы – сами творцы своего счастья!” – гласят многочисленные лозунги. “Стань лучшей версией себя”, “Спасение утопающих – дело рук самих утопающих”. И еще масса подобных призывов… “Мы сами же мешаем себе жить и быть счастливыми!” – заявляет психиатр Марк Гоулстон,...

Ресторатор Савва Либкин о бизнесе по-одесски и секретах душевной кухни

Мар 22, 2021 | Книжкові огляди та рецензії, Менеджмент, Особистість

Рестораны «Компот», «Дача» и «Тавернетта» объединяет качественная еда и домашняя атмосфера. Ведь одесская кухня для ресторатора Саввы Либкина — это когда вкусно, уютно и с любовью. Он вырос на скудной советской еде и начинал карьеру в постоянной борьбе с...

Зачем нам чтение, и как не утратить этот навык в цифровом потоке

Мар 15, 2021 | Книжкові огляди та рецензії, Саморозвиток

«Мы не были рождены, чтобы читать». Так начинается увлекательный рассказ Марианны Вулф о нейробиологии чтения. Этот ключевой вывод о том, что наш мозг развился для слухо-устного языка, а не для извлечения смысла из печати, готовит почву для путешествия по...

Невидимы, значит, не существуют: как общество предпочитает не замечать женщин

Мар 3, 2021 | Книжкові огляди та рецензії, Саморозвиток

Сегодня на Земле проживает более 7,7 миллиарда человек, и более половины из них — женщины. Но когда мы смотрим на глав государств, на правительства, корпорации и на других глобальных игроков, мы практически всегда видим мужчин. Почему миром и его ресурсами по-прежнему...

Хочу — Могу — Надо: как найти свой путь к счастью

Мар 2, 2021 | Книжкові огляди та рецензії, Саморозвиток

Успех и счастье часто упоминают вместе. Статус, доход, семья, дом — измеримые показатели, по которым общество судит нас. Между тем, многие состоявшиеся люди ощущают себя не на своем месте. Общество осуждает эти негативные эмоции: «всего ему мало». В книге «Хочу — Могу...

Как полюбить себя: притворяйтесь, пока не поверите в любовь к себе

Фев 25, 2021 | Книжкові огляди та рецензії, Саморозвиток

Сначала кажется, что эта книга похожа на сотни других книг по самопомощи, которые говорят вам, когда дело доходит до любви к себе, но эта книга предлагает нечто иное в своей прямоте. Практические советы, которым действительно можно следовать, вместо того чтобы слушать...