Путь джедая: как найти свою продуктивность

Путь джедая: как найти свою продуктивность

Продуктивность — одна из главных ценностей нашего времени. Но что скрывается за этим абстрактным термином? Одни советуют начать с перестройки режима дня, другие рекомендуют составить список задач. Максим Дорофеев в книге «Путь джедая. Поиск собственной методики...
Как мы привязываемся к другим людям: типы привязанностей и навыки конструктивного диалога

Как мы привязываемся к другим людям: типы привязанностей и навыки конструктивного диалога

Пары ссорятся. Расходятся. Самые близкие люди причиняют друг другу боль своим непониманием, и не оказываются неспособны сохранить чувства и отношения. Почему так? Амир Левин и Рейчел Хеллер, авторы книги “Подходим друг другу” на протяжении двух десятилетий исследовали...
Сегодня все можно: как книги Татьяны Мужицкой помогают исполнять желания

Сегодня все можно: как книги Татьяны Мужицкой помогают исполнять желания

Если вы решили изменить свою жизнь, достичь желаемого, превратить мечты в результаты, то сегодня – самый лучший день. Именно так считает Татьяна Мужицкая, настоящая волшебница, а по совместительству психолог, тренер, поэт, автор замечательных книг “Теория...
Как осознанность спасает тех, кто уже “за гранью” стресса

Как осознанность спасает тех, кто уже “за гранью” стресса

Основная беда современного человечества – это не вирусы и болезни, а зашкаливающий уровень стресса, который разрушает наше ментальное и физическое здоровье. Правда, мы придумали классную «отмазку» – от стресса еще никто не умирал. И деликатно умалчиваем, насколько...
Талант бунтаря: почему стоит нарушать правила на работе и в жизни

Талант бунтаря: почему стоит нарушать правила на работе и в жизни

Нравится нам или нет, но мы все следуем общепринятым правилам. Это правильно, надежно, безопасно. Мы ходим на работу, получаем зарплату, планируем покупки, отпуск и выходные. Это ни хорошо, и не плохо. Но ведь есть среди нас и те, кто идет против системы. Именно...