Алгебра щастя: як поєднати успіх, любов і турботу про себе

Алгебра щастя: як поєднати успіх, любов і турботу про себе

Покінчивши з навчанням в університеті, молоді люди опиняються у відкритому океані. Що робити далі? Здобувати кар’єру мрії, шукати партнера на все життя, чи відриватись, поки маєш здоров’я? У цей час найбільше не вистачає поради старших і мудріших. Проте займати роль...
Садотерапія: простий та корисний шлях до душевного спокою

Садотерапія: простий та корисний шлях до душевного спокою

Сью Стюарт-Сміт, авторка книги “Садотерапія” та психотерапевтка та садівниця, впевнена: Сад — це набагато більше, ніж просто улюблений фізичний простір; це ментальний простір. Це місце, яке «дає вам спокій, щоби ви могли чути ваші думки». Коли ви займаєтесь...
Несподівана радість самотності: переваги статусу single

Несподівана радість самотності: переваги статусу single

Самотні люди помирають раніше. Бо хто подасть їм склянку води на старість, приголубить, принесе в лікарню квіти? Здається, їхні будні складаються з обідів на одного й обсесивного серфінгу сайтів знайомств. Реальність дещо інша: все більше людей умисно залишаються без...
Підсвідомість: як інтуїція керує нашим життям

Підсвідомість: як інтуїція керує нашим життям

Щоб зрозуміти інших, треба пізнати себе. Проте зробити це складно, бо 95% процесів в нашому мозку відбуваються поза свідомістю. Людство століттями вважало, що більшість його дій – результат усвідомленої поведінки. В книзі «Підсвідомість. Як інтуїтивний розум керує її...
Невидимі, значить, не існують: як суспільство воліє не помічати жінок

Невидимі, значить, не існують: як суспільство воліє не помічати жінок

Сьогодні на Землі проживає понад 7,7 мільярда людей, і більше половини з них — жінки. Але коли ми дивимося на президентів держав, на уряди, корпорації та на інших глобальних гравців, ми практично завжди бачимо чоловіків. Чому світом і його ресурсами, як і раніше,...