Кто такие «сверхнормальные» люди? 7 советов как сделать их жизнь спокойнее

Кто такие «сверхнормальные» люди? 7 советов как сделать их жизнь спокойнее

Наверное, каждый знает историю Опры Винфри: тяжелое детство, насилие и жизненные трудности не сломили ее, наоборот, Опра достигла в жизни невероятных высот. Она стала не только первой в истории темнокожей женщной-миллиардером, но и общественным деятелем, одной из...
Наши личные границы в окружающем мире: как установить границы своего «Я»

Наши личные границы в окружающем мире: как установить границы своего «Я»

Всем нам в некотором роде не повезло: мы пришли в этот мир в очень жесткое, требовательное время. Нас раздавливает бремя обязанностей, ответственности, и мы мечемся, пытаясь хоть как-то контролировать свою жизнь. Справиться с навалившимся хаосом можно лишь тщательно...
Как управлять временем творческим людям? 7 практических советов

Как управлять временем творческим людям? 7 практических советов

Немецкий художник Мартин Киппенбергер как-то сказал: «У творческого человека времени меньше, чем идей». И это правда: у творческих людей всегда есть интересные, нестандарные идеи и предложения. Они видят мир немного иначе. Идеи приходят им гораздо чаще, чем к обычным...
Три простых способа подняться на высокие этажи в лифте настроения

Три простых способа подняться на высокие этажи в лифте настроения

Каждый из нас ощущает себя то до неприличия счастливым и окрыленным, то унылым, уставшим и подавленным. Причем эти эмоции охватывают нас ежедневно, а «раскачивания» между эйфорией и апатией случаются чуть ли не ежечасно. Как управлять подобными эмоциональными качелями...
Диван или кабинет? Как организовать рабочий процесс творческому человеку из дома

Диван или кабинет? Как организовать рабочий процесс творческому человеку из дома

Многие из нас, устав от офисной суматохи, ежедневных поездок общественным транспортом, не всегда дружелюбных коллег, мечтают работать из дома.  Кажется, что может быть лучше? Сам планируешь свой рабочий день, можешь отвлечься, съесть бутерброд или выйти пройтись. Не...