«Змеи в костюмах»: кто такие психопаты и как не пострадать от их токсичного яда

«Змеи в костюмах»: кто такие психопаты и как не пострадать от их токсичного яда

Вероятно, каждый из нас сталкивался сам или слышал о том, что коллектив на работе — это настоящий серпентарий. Или же с утверждениями, что «все люди, как люди, а мистер / миссис Х — змея еще та». Раньше это воспринималось, как нечто такое, чего просто невозможно...
Садотерапія: простий та корисний шлях до душевного спокою

Садотерапія: простий та корисний шлях до душевного спокою

Сью Стюарт-Сміт, авторка книги “Садотерапія” та психотерапевтка та садівниця, впевнена: Сад — це набагато більше, ніж просто улюблений фізичний простір; це ментальний простір. Це місце, яке «дає вам спокій, щоби ви могли чути ваші думки». Коли ви займаєтесь...
Что заставляет нас больше двигаться? 5 удивительных фактов от Келли Макгонигал

Что заставляет нас больше двигаться? 5 удивительных фактов от Келли Макгонигал

“В движении – жизнь!”. Собственно, после этой банальной фразы можно и не продолжать. Она настолько избита, что утратила свой изначальный смысл. Но когда в суть явления углубляется профессор Стэнфордского университета, психолог и философ, Келли Макгонигал, изучающая...
Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать решения

Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать решения

Что вы испытываете, гляд на яркие красивые фотографии друзей, знакомых, коллег из отпуска, или с интереснейших мероприятий, вечеринок? Они-то живут захватывающе, а мы вечно загнанные, уставшие, не попадающие в ракурс этой глянцево-инстаграмной жизни. Патрик...
Почему мы отвлекаемся, и три способа улучшить концентрацию

Почему мы отвлекаемся, и три способа улучшить концентрацию

Вы знали, что Квентин Тарантино не пишет сценарии на компьютере, предпочитая обычный бумажный блокнот? А писатель Джонатан Франзен, который считается классиком американской современной прозы, уничтожил плату беспроводной сети в своем компьютере. И все это сделано для...