«Urban Express. 15 правил нового мира»: путешествие в эпоху будущего

«Urban Express. 15 правил нового мира»: путешествие в эпоху будущего

Мир стремительно урбанизируется — и это уже давно не новость. Так в чем же особенность книги «Urban Express» Пера Шлингмана и Кьелла Нордстрема? Они пытаются разобрать сложный клубок трендов и тенденций, которые связаны с процессом урбанизации. И пока многие называют...
Як обрати найкращу ідею для заробітку: огляд книги Кріса Гільбо «Пасивний заробіток»

Як обрати найкращу ідею для заробітку: огляд книги Кріса Гільбо «Пасивний заробіток»

Підробітки бувають різні — і це факт. Чи хочете ви надалі займатися хобі по вихідних і вечорах, та отримувати невеликі дивіденди за нього? Чи може вам цікаво піти ва-банк, кинути основну роботу та вирушити у вільне плавання? Байдуже, що ви обираєте — підробіток завжди...
Наука проти прокрастинації: огляд книги «Прокрастинація» Джейн Бурки та Ленори Юен

Наука проти прокрастинації: огляд книги «Прокрастинація» Джейн Бурки та Ленори Юен

Багато людей під прокрастинацією розуміють наслідки лінощів або поганого управління власним часом. Та насправді «нічого-не-хочу-робити» часто є підсвідомим способом боротьби із власною самооцінкою. Тож недарма книга дослідників Джейн Бурки та Ленори Юен...
«Максимальный заряд» Тома Рата: руководство к благополучию

«Максимальный заряд» Тома Рата: руководство к благополучию

Вы когда-нибудь замечали, что простые вещи чаще всего тяжело даются? Все мы знаем, что правильное питание, регулярные занятия спортом и полноценный сон улучшают нашу жизнь, но разве кому-то удалось воплотить одновременно все полезные «мелочи»? Чтобы понять, как и...
Качественный сон — секретный ингредиент счастливой жизни

Качественный сон — секретный ингредиент счастливой жизни

Важность сна для нашего физического и душевного здоровья настолько очевидно, что говорить об этом даже как-то неловко. Кажется, что все знают об этом. Но почему тогда столько уставших и не выспавшихся людей мы видим ежедневно? 8-часовой сон жизненно необходим, но...