«Urban Express. 15 правил нового мира»: путешествие в эпоху будущего

Июн 27, 2019 | Книжкові огляди та рецензії, Полезное чтение, Саморозвиток

Мир стремительно урбанизируется — и это уже давно не новость. Так в чем же особенность книги «Urban Express» Пера Шлингмана и Кьелла Нордстрема? Они пытаются разобрать сложный клубок трендов и тенденций, которые связаны с процессом урбанизации. И пока многие называют...

Як обрати найкращу ідею для заробітку: огляд книги Кріса Гільбо «Пасивний заробіток»

Мар 13, 2019 | Книги про бізнес, Книжкові огляди та рецензії, Полезное чтение

Підробітки бувають різні — і це факт. Чи хочете ви надалі займатися хобі по вихідних і вечорах, та отримувати невеликі дивіденди за нього? Чи може вам цікаво піти ва-банк, кинути основну роботу та вирушити у вільне плавання? Байдуже, що ви обираєте — підробіток завжди...

Наука проти прокрастинації: огляд книги «Прокрастинація» Джейн Бурки та Ленори Юен

Фев 26, 2019 | Книжкові огляди та рецензії, Полезное чтение, Саморозвиток

Багато людей під прокрастинацією розуміють наслідки лінощів або поганого управління власним часом. Та насправді «нічого-не-хочу-робити» часто є підсвідомим способом боротьби із власною самооцінкою. Тож недарма книга дослідників Джейн Бурки та Ленори Юен...

«Максимальный заряд» Тома Рата: руководство к благополучию

Янв 8, 2019 | Книжкові огляди та рецензії, Полезное чтение, Саморозвиток

Вы когда-нибудь замечали, что простые вещи чаще всего тяжело даются? Все мы знаем, что правильное питание, регулярные занятия спортом и полноценный сон улучшают нашу жизнь, но разве кому-то удалось воплотить одновременно все полезные «мелочи»? Чтобы понять, как и...

Качественный сон — секретный ингредиент счастливой жизни

Ноя 14, 2018 | Здоровий спосіб життя, Книжкові огляди та рецензії, Полезное чтение

Важность сна для нашего физического и душевного здоровья настолько очевидно, что говорить об этом даже как-то неловко. Кажется, что все знают об этом. Но почему тогда столько уставших и не выспавшихся людей мы видим ежедневно? 8-часовой сон жизненно необходим, но...

Книга «Без стресса» Митху Сторони: хватит страдать, пора меняться!

Ноя 6, 2018 | Здоровий спосіб життя, Книжкові огляди та рецензії, Полезное чтение

Книга, которую рекомендуют обычные читатели, психологи и писатели нон-фикшна. Книга, которая не предлагает за один день или неделю полностью измениться — но учит, как жить здоровее и счастливее через маленькие доступные каждому ежедневные изменения. Книга из ТОП-100...

Как мотивировать сотрудников через доверие, если вы — руководитель

Окт 22, 2018 | Полезное чтение, Що почитати

«Польза должна быть полезной». А если проще, то от нон-фикшна мы в первую очередь ждем пользы, которую он принесет. Книг о лидерстве — десятки, поэтому мы отобрали те новинки, которые нас зацепили, и выбрали из них рабочие советы и кейсы о том, как мотивировать...

Мотивация через успех: книга «Миф о мотивации» Джеффа Хайдена

Окт 2, 2018 | Книжкові огляди та рецензії, Полезное чтение, Саморозвиток

Проблема с мотивацией в том, что многие думают: кто-то или что-то может мотивировать меня. Как будто есть волшебный переключатель, который выдернет нас из болота прокрастинации. Это неправда. И книга «Миф о мотивации» Джеффа Хейдена доказывает, что единственный путь к...

Как стать волшебником: разрешите себе творить

Сен 19, 2018 | Книжкові огляди та рецензії, Полезное чтение, Саморозвиток

В последние несколько лет книжное пространство заполонили книги по (само)спасению творческих людей. Авторы предлагают массу упражнений по развитию креативности, рекомендуют углубиться в себя, используя фрирайтинг, медитацию, объясняют, как работают разные списки дел и...

Продвижение в Instagram: техники 2018 года

Авг 30, 2018 | Полезное чтение, Що почитати

Перед тем, как рассказать про продвижение в Instagram, давайте ответим на более сложный вопрос: что такое Instagram? Для кого-то это социальная сеть с самой высокой вовлеченностью среди других платформ. Кому-то нравится чувствовать себя звездой и чувствовать внимание...

Наши личные границы в окружающем мире: как установить границы своего «Я»

Июл 26, 2018 | Книжкові огляди та рецензії, Полезное чтение, Саморозвиток

Всем нам в некотором роде не повезло: мы пришли в этот мир в очень жесткое, требовательное время. Нас раздавливает бремя обязанностей, ответственности, и мы мечемся, пытаясь хоть как-то контролировать свою жизнь. Справиться с навалившимся хаосом можно лишь тщательно...

Как начать рисовать акварелью: 7 простых шагов

Июл 2, 2018 | Полезное чтение, Що почитати

Как и главное зачем рисовать акварелью удивительный мир, в котором мы живем: изящные цветы, величественное море и захватывающие дух горные просторы? Сегодня всю эту красоту можно сфотографировать. Но первый фотоаппарат появился только в начале XIX столетия. Серийное...

Топ бизнес-навыков, которые стоит освоить в 2019 году

Июн 22, 2018 | Полезное чтение, Що почитати

Мы живем в эру стремительного развития технологий. Искусственный интеллект, роботы, нанотехнологии, 3D-печать — всё это объединено понятием «четвёртая промышленная революция». И к ней нужно быть готовым! Это не только о роботизации рабочих мест, но и роли...

Успешность по-украински: проверяем книгу «На пике»

Июн 5, 2018 | Книжкові огляди та рецензії, Полезное чтение, Саморозвиток

Сидите на диете и каждую ночь словно вампир оказываетесь перед холодильником. Обещаете себе начать бегать по утрам уже несколько недель. Проходите мимо любимой кофейни, но по пути с работы покупаете вместе с чашкой кофе дорогую выпечку. Мы не одиноки в этих слабостях....

100 техник для развития творческого мышления: запускаем креативность в полную силу

Май 16, 2018 | Книжкові огляди та рецензії, Полезное чтение, Саморозвиток

Большинство из нас не очень творческие люди. И работа у нас не очень творческая, и жизнь не сияет креативностью. Что тут поделать!  А некоторые еще и не очень спортивные. Однако, все понимают, что применив определенные техники и выполняя упражнения, мы можем стать...