Что такое синдром хронической усталости, и как с ним жить дальше?

Что такое синдром хронической усталости, и как с ним жить дальше?

від | Гру 27, 2016 | Здоровий спосіб життя, Книжкові огляди та рецензії

Если вы с легкостью (или хотя бы без очевидного насилия над собой) встаете по утрам, идете на работу, не против потусить с коллегами после рабочего дня, а выходных вам хватает на отдых, смело дарите книгу «Вечно уставший» знакомому ипохондрику. Вам она не пригодится....
Секрет Ленивого Гуру – делайте Ничего!

Секрет Ленивого Гуру – делайте Ничего!

від | Гру 16, 2016 | Книжкові огляди та рецензії, Саморозвиток

Иногда, закрыв последнюю страницу книги, хочется воскликнуть: «Прочитай я это раньше!». Но важная особенность нужных и полезных книг – они приходят в нужное время. Когда мы готовы понять и реализовать полученные знания. Иначе, такие книги были бы просто приятным...
22 способа борьбы с психологическим напряжением и “рыцарский щит” в придачу

22 способа борьбы с психологическим напряжением и “рыцарский щит” в придачу

від | Лис 30, 2016 | Здоровий спосіб життя, Книжкові огляди та рецензії, Саморозвиток

Некоторое время назад нам рассказывали, что стресс, в общем-то может быть даже полезен. В разумных пределах. Вряд ли кто-то поспорит, что уровень стресса нашей жизни вышел за все возможные границы: разумные и не разумные. Мы живет в диком напряжении, отпуска и...
Как и почему у меня не получилось внедрить метод Яны Франк по книге «Муза и чудовище» с первого раза

Как и почему у меня не получилось внедрить метод Яны Франк по книге «Муза и чудовище» с первого раза

від | Лис 18, 2016 | Книжкові огляди та рецензії, Особистість

Одержимость «управлением временем» — это такая же одержимость, как одержимость саморазвитием, бегом, здоровым питанием, похудением, развитием… Мое личное мнение, которое совершенно не претендует на истину, состоит в том, что одержимость тайм-менеджментом и мода на то,...
Как найти работу вашей мечты? Проще, чем кажется

Как найти работу вашей мечты? Проще, чем кажется

від | Жов 10, 2016 | Книга месяца, Книжкові огляди та рецензії, Саморозвиток

Барбара Шер – луч света в царстве уныния и офисной тоски. На протяжении тридцати лет Барбара просто и оптимистично рассказывает, как перестать жить чужой жизнью, делать нелюбимые дела, на нелюбимой работе, найти, наконец, себя. Это доступно каждому: и разведенной...
Ультрамышление: ежедневное преодоление себя

Ультрамышление: ежедневное преодоление себя

від | Вер 28, 2016 | Книжкові огляди та рецензії, Саморозвиток

Книги мировых чемпионов и ультрамарафонцев – особенные. С одной стороны, обычный читатель не может не восхищаться достижениями этих, казалось бы, сверх людей, с другой – практически у каждого возникает чувство «куда ж мне до таких высот и достижений! Тут бы утром на...