Вдохновляющие книги, которые помогут определиться с жизненными целями

Ну что, подвели уже итоги года? Все целы достигнуты, а мечты исполнены? Нет?! Или может, вы вообще не ставили себе целей в жизни, потому что просто не знаете, чего хотите? Мы это тоже проходили и знаем, как исправить ситуацию. Иногда для того, чтобы полностью изменить свою жизнь, достаточно прочитать одну мотивирующую книгу. Мы собрали для вас десять таких – помогающих определиться с мечтами и желаниями, принять себя, стать счастливым здесь и сейчас, заняться спортом, привести голову в порядок и начать уверенное движение к своей цели.

Вдохновляющие книги о том, как найти цель в жизни

Перед вами список книг для саморазвития, благодаря которым вы научитесь не только мечтать, но и исполнять свои мечты, ставить правильные цели и их добиваться. Только проверенные бестселлеры, советы из которых помогли миллионам людей по всему миру стать счастливее и жить продуктивнее. Нам кажется, получилась идеальная новогодняя библиотека для тех, кто хочет начать 2018-й с правильными установками и прожить его эффективно.

100 способов изменить жизнь. Часть первая и Часть вторая

Автор: Лариса Парфентьева

Несколько лет назад Лариса Парфентьева оказалась в глубоком жизненном тупике: нелюбимая (хоть и престижная) работа, 30 килограммов лишнего веса, куча вредных привычек, съемная квартира, кредиты, вечно неудачные отношения и ощущение полной бессмыслицы. И знаете что? Она сумела изменить свою жизнь на 180 градусов. Как ей это удалось? Благодаря вере в себя и сотне мотивирующих историй от реальных людей, у которых получилось. Все эти истории автор и собрала в двухтомник, который читается на одном дыхании. В идеале – 1 января.

ЗАКАЗАТЬ КНИГУ Ч1ЗАКАЗАТЬ КНИГУ Ч2

 

Без жалости к себе. Раздвинь границы своих возможностей

Автор: Эрик Бертран Ларссен

Тренер Эрик Ларссен помогает лидерам бизнеса, элитным спортсменам и простым людям добиваться своих целей в любых условиях. Его метод доказал свою действенность многократно. Достаточно простого примера: норвежская гольфистка Сюзанн Петерсен не выигрывала турниров на протяжении 18 месяцев, пока не стала работать с Ларссеном. После того, как он стал ее коучем, спортсменка заняла второе место в мировом рейтинге. А все потому, что с помощью тренера научилась добиваться изменений, ставить большие цели, мыслить масштабнее и раздвигать границы своих возможностей, заходя далеко за пределы зоны комфорта. Смогла она – сможете и вы.

ЗАКАЗАТЬ КНИГУ

Давно пора! Как превратить мечту в жизнь, а жизнь в мечту

Автор: Барбара Шер

Вот уже почти 40 лет Барбара Шер издает мотивационные книги, которые сразу становятся бестселлерами, и помогает людям во всем мире превращать свои расплывчатые желания и мечты в конкретные результаты. В книге «Мечтать не вредно» Барбара пишет о создании жизни своей мечты. Она предлагает практические методики решения проблем, правильного планирования, показывает, как развить соответствующие навыки. Причем, говорит об этом всем таким простым языком, что хочется сразу встать и начать делать.

ЗАКАЗАТЬ КНИГУ

Живи с чувством. Как поставить цели, к которым лежит душа

Автор: Даниэлла Лапорт

Не зря эта книга входит в ТОП-100 мотивационных книг на Amazon.com. Автор создала уникальную программу, которая поможет читателю понять глубинные стремления и стать счастливее. Изюминка книги в том, что в ней предлагается сначала определиться с тем, как вы хотите себя чувствовать и что делать, а уже потом ставить себе цели, основываясь на своих подлинных стремлениях и намерениях. Сделать это помогут специальные тесты и рабочая тетрадь, в которой вам предстоит построить себе жизненный план.

ЗАКАЗАТЬ КНИГУ

Зажги себя! Жизнь — в движении

Авторы: Джон Рэйти, Эрик Хагерман

Если вы давно хотите заняться спортом, но все еще не нашли для этого достаточно причин, то эта книга для вас. Автор доказывает, что спорт – это не только о теле, но и о качестве жизни. Физическая нагрузка помогает справиться со стрессом, улучшить настроение, предотвратить проблемы с памятью и развить интеллект, покончить с пагубными привычками и депрессивными состояниями. А значит, стать счастливее, увереннее в себе и успешнее. Разве этих причин не достаточно, чтобы выйти все-таки на пробежку?

ЗАКАЗАТЬ КНИГУ

Между надо и хочу. Найди свой путь и следуй ему

Автор:  Эль Луна

В XXI веке работать на нелюбимой работе только ради денег – уже моветон. У нас с вами есть все возможности для того, чтобы заниматься любимым делом и при этом обеспечивать себя и семью. Но как найти это любимое дело?  Что, если вы вообще не понимаете, какое ваше истинное призвание? Что это вообще такое – призвание? Эль Луна характеризует его как перекресток между «следует» и «должен». «Следует» — это то, что мы должны делать, как нам кажется, или что от нас ожидают другие. «Должен» — то, о чем мы мечтаем в глубине души. И понять, что вы «должны» делать, помогут вопросы, заданные в книге.

ЗАКАЗАТЬ КНИГУ

О чем мечтать. Как понять чего хочешь на самом деле, и как этого добиться

Автор: Барбара Шер

 

Еще одна культовая книга от Барбары Шер. Если в предыдущей лайф-коуч рассказывала, как построить жизнь своей мечты, то в этой она учит, собственно,  мечтать. Потому что если вы не знаете, чего хотите – то и добиваться вам нечего. Как понять свои истинные желания, определиться с мечтами и убрать внутренний конфликт, который мешает вам жить и строить планы – вот о чем эта книга. Палочка-выручалочка для тех, кто хочет изменить что-то в жизни, но не понимает, что именно.

ЗАКАЗАТЬ КНИГУ

Одна привычка в неделю. Измени себя за год

Автор: Бретт Блюменталь

В своей практичной книге Бретт Блюменталь, автор бестселлеров по здоровому образу жизни, рассказывает, как можно укрепить здоровье и благополучие, развивая мозг. Автор предлагает делать по одному небольшому, но важному изменению в неделю — от развития музыкального слуха до потребления полезной для мозга пищи и отказа от мультизадачности. Вместе эти небольшие изменения приведут к большим результатам — вы сможете улучшить память, повысить продуктивность, меньше нервничать и стать счастливее. И в конце 2018-го будете невероятно гордиться собой.

ЗАКАЗАТЬ КНИГУ

Сила волі. Шлях до влади над собою

Автор: Келли Макгонигал

От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех — это известный факт. Но почему же нам так часто не хватает этой самой силы воли: вот мы владеем собой, а в следующий момент нас захлестывают эмоции, и мы теряем контроль? Потому что мы не умеем управлять своими чувствами. Хорошо, что этому можно научиться, и перед вами – 10-недельный образовательный курс по воспитанию своей силы воли, который уже помог миллионам людей. Так чего же вы ждете?

ЗАКАЗАТЬ КНИГУ

Хочу и буду. Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым

Автор: Михаил Лабковский

Вы не задумывались, почему Лабковский настолько популярен? Отличительная черта его подхода – в конкретике. На любой самый сложный вопрос он всегда дает предельно доходчивый ответ. Да, его заявления и советы настолько радикальны, что иногда приходится сначала испытать удивление, если не шок. В рекомендациях автор не прячется за обтекаемыми формулировками, а четко называет причины проблем. И самое главное, что он знает, как эту проблему решить – без копания в детских психотравмах и пристального анализа вашего прошлого. Потому, если у вас есть знание и желание, то изменить себя и свою жизнь к лучшему при помощи этой книги абсолютно реально.

ЗАКАЗАТЬ КНИГУ

Лучшие подборки 2017 года

Ожидайте новые подборки! Не пропустите