Как у вас обычно проходит Новый Год? Сначала галопом и допоздна закрываем рабочие вопросы, потом таким же галопом носимся по магазинам, потом режем неизменный салат «Оливье». В перерывах между этими забегами мы пытаемся помечтать и пообещать самим себе. Что вот, с первого января уж точно начнем заниматься спортом, питаться правильно, откладывать хоть малую часть зарплаты, уменьшить стресс в жизни. Стоит ли говорить, что большинство наших мечтаний и обещаний так и остаются нереализованными? Даже если мы записали их на бумажечке, сожгли ее и выпили пепел с шампанским. Как же мечтать так, чтобы мечты действительно сбывались? Без магии и кукол вуду? Об этом рассказывает профессиональная мечтательница, писательница и путешественница Ева Кац в книге «30 правил настоящего мечтателя». Сплошное практическое волшебство и никакой заумной эзотерики, заметьте!
Кто такие новые мечтатели?
На самом деле книга Евы действительно разительно отличается от всевозможной литературы магически-эзотерического толка. Здесь нет «карт желаний», «записок в полнолуние» или других ритуальных действ. Есть достаточно четко сформулированная жизненная философия автора: существует новое поколение людей, которые свободны в своем выборе образа жизни. Они поняли, что все ограничители у нас в головах и отказались от них. Теперь эти новые свободные люди:
- живут там, где им приятно и комфортно;
- выбирают ту деятельность, которая приносит удовольствие и доход;
- бережно относятся к своему и чужому времени;
- стараются делать каждое дело максимально эффективно;
- следуют своим мечтам и умеют их исполнять.
А разве вам не хотелось бы присоединиться к этому новому племени свободных людей? А может быть, вы уже – один из них? Давайте проверим это прямо сейчас и намечтаем себе действительно отличный новый год.
Волшебники в каждом из нас
Ева Кац убеждена, что волшебный дар есть в каждом человеке. Для того, чтобы мечты сбывались не нужно родиться в Лондоне с буквой Z на лбу. Хотя отучиться в Хогвардсе было бы прикольно:) Умение реализовывать свои мечты и желания – это именно навык, который можно развить. Как талантливый художник или музыкант порой не знает о своем великом даре, так и мечтатели не всегда знают, что умеют воплощать свои мечты. Проблема же большинства людей в том, что они не знают, на что способны. Однако, настоящие волшебники и мечтатели отлично работают с компьютером, таблицами Exel, имеют приличные счета в банке, начитаны, много путешествуют и остаются собой в любых ситуациях. Потому что они – профессионалы и не предаются пустым мечтаниям. Они ставят цели и умеют их реализовывать.
Как определить истинность наших желаний
Вопрос- насколько то или иное желание истинно ваше, а не ваших родителей, руководителей или других людей, на самом деле один из наиболее важных. Вы действительно всю сознательную жизнь мечтали стать укротителем тигров, или это мечта вашей тетушки? Очень важно провести инвентаризацию своих мечт и желаний на их истинность перед тем, как учиться их воплощать. А не то мы рискуем воплотить в жизнь чужие мечты. Обидно, согласитесь!
Как пишет Ева, чужие мечты и желания похожи на чужой гардероб. Одежда может быть очень красивой, но вам в ней неуютно, хочется отложить это прекрасное леопардовое платье «на потом»
Вот отличное упражнение, которое поможет вам определить истинность ваших намерений:
- Составьте список желаний и проанализируйте его беспристрастно; Если желание ощущается неуютным, некомфортным, его выполнение хочется отложить «на потом», вернее всего – оно чужое.
Чужие желания вам жмут, как дорогие туфли, на них не хватает времени и ресурса, с ними всегда что-то не так.
- Вычеркните все «чужие» желание и оставляем свои, «родные», удобные нам как домашние тапочки.
Работа над чужими мечтами еще незнакончена. Внимательно изучите те желания, которые вы вычеркнули. Подумайте, откуда они пришли: может быть, от родителей, партнеров, друзей. В следующий раз постарайтесь отловить чужие желания на начальном этапе, чтобы не захламлять свою жизнь.
А теперь выпишите чужие желания и отпустите в мир.
Сделайте из такого списка самолетик и выпустите в окно или сложите кораблик и пустите по воде. Пусть они отправляются к своим настоящим хозяевам.
Как избежать Синдрома Нового Года
Возвращаясь к началу нашей статьи, вспомним, как мы привыкли проводить последние дни перед Новым Годом – смертельно уставая и на работе, и дома. Почему-то многим кажется, что, только измотав себя до предела, они заслуживают праздника, веселья и подарков. Не будем подробно разбирать сейчас, откуда у большинства из нас такая предвзятость по отношению к себе. Важно другое: настоящие мечтатели не ждут особых дней или праздников, чтобы позволить себе изысканный обед или приятный подарок. Они берут и дарят себе то, что им приглянулось. Для мечтателя «синдром Нового Года» очень вреден. Он – как вирусная программа, будет заставлять человека выжимать из себя последние силы, чтобы потом разрешить насладиться праздником.
Люди с синдромом Нового года саботируют путь к желаемому и мешают самим себе: быть счастливыми, здоровыми, богатыми, отдохнувшими, худыми, красивыми и пр.
Каждый раз, когда вам будет казаться, что вы срываетесь, выгораете, доходите до края, подумайте, зачем и ради чего вы доводите себя до такого состояния.
Поэтому давайте прямо сегодня сломаем эту вредную традицию. Составьте список ваших типичных жизненных схем, из-за которых вы не разрешаете себе расслабиться, пока не добьетесь результата. И составьте к этому списку свой противовес. Разрешим себе не работать до потери сознания, не готовить праздничный обед до глубокой ночи, а например, заказать его в ресторане, отдохнуть, наконец-то!
Настоящий мечтатель рушит шаблоны
В начале книги Ева объяснила, что эффективное воплощение своих желаний – это навык, который можно также прокачать, как мышцы в спортзале. Мы учимся отделять чужие мечты от своих, и рушим навязанные нам правила и рамки. Без этого мечты просто не смогут сбыться. Социальные рамки и шаблоны, словно унылые веревочки, которые держат великолепного скакуна на привязи. Он мог бы без труда порвать путы, но ведь его привязали, значит так надо. И скакун продолжает печально стоять на привязи. Из-за шаблонов, что свой бизнес можно начать только с большим капиталом, люди забрасывают гениальные бизнес-планы и не начинают свое дело, не пишут прекрасные романы, потому что они «не профессиональные писатели», не путешествуют, и так далее. Однако именно среда жестких установок порождает бунтарей, способных стряхнуть социальные установки и шаблоны. Готовы разрушать границы? Тогда поехали!
Сделайте список своих шаблонов, например:
- не высовывайся, скромность – лучшее украшение;
- не смейся громко, это неприлично;
Пополняйте список регулярно, отслеживая свои шаблоны и рамки. А потом напишите новый список своих персональных законов и правил, похожий на пиратский кодекс. Это и будет ваш личный свод правил, который работает на 100%.
Каждый раз, когда вы ловите себя на шаблонном мышлении, фиксируйте это. Возьмите шаблон, внесите в свой свод правил в новой версии — с точностью до наоборот.
Книга «30 правил настоящего мечтателя» учит нас перестать бояться и начать наконец-то мечтать, причем делать это дерзко и весело. Качайте мышцы ваших возможностей и мечтаний, начните дышать полной грудью, и кто знает, куда вас приведут мечты?!
