Мы все – рабы наших привычек. Мы повторяем одни и те же действия каждый день, и постоянно «варимся» в котле наших убеждений и установок. Даже если они ложные и вредоносные. Чтобы изменить мир вокруг нас, нужно начать с себя, менять свое видение жизни и даже лексикон. Джен Синсеро, автор бестеллеров «НИ СЫ» и «НЕ НОЙ» нашла для себя работающий метод позитивных изменений в жизни.
Несколько слов про автора
Имя Джен Синсеро можно найти где-то между Стивеном Кови, Дипаком Чопрой и другими известными мотивационными авторами последних десятилетий. Сегодня Джен – знаменитый спикер, коуч и автор бестселлеров №1 в рейтинге The New York Times.
Правда, так было не всегда. До того, как стать успешной и известной, Джен была банкротом, жила в гараже, и казалось, что 40-летней «нищебродке», как она сама себя описывает, ничего уже «не светило» в этой жизни.
Если вы хотите быть влиятельной женщиной, вам нужны деньги», – говорит 53-летняя Джен, – это дает вам возможности и свободу, потому что вам не нужно постоянно думать о деньгах.
Синсеро выросла в пригороде Нью-Йорка, в семье, где «не было религии и ничего похожего на духовность». Она провела 20 лет, живя в Нью-Йорке, работая на Sony Records, выступая в группе под названием Crotch. Затем она переехала в Альбукерк, штат Нью-Мексико, и основала еще одну группу, Jenny Clinkscales Band. Романтические отношения с участником группы способствовали написанию ее первой книги – романа для взрослых «Не спи с барабанщиком». Уже живя в Лос-Анджелесе, Джен опубликовала еще одну книгу, основанную на ее романтических приключениях. «Мне ничего не заплатили… Я просто надеялась, что чудесным образом заработаю. Я была в шоке и растерянности».
К 40 годам Джен так отчаялась, что решила попробовать почитать книги о самопомощи. Она начала посещать семинары и даже стала заниматься с персональным тренером. С помощью коуча, Джен решила создать бизнес в сфере консалтинга, который довольно быстро стал успешным.
Выбравшись из финансовой ямы, Джен решила поделиться своим опытом с читателями. В 2016 году ее книга «НЕ НОЙ. Вековая мудрость, которая гласит: хватит жаловаться пора, становиться богатым» попала в список бестселлеров New York Times.
НИ СЫ
Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед
Забавности этой книги Джен Синсеро начинаются прямо с названия. В оригинале книга называется «You are a Badass», что можно перевести и как «Ты – поганец», и как «Ты – мегакрут!». Издатели и переводчики постарались не только сделать название оригинальным, но и отвечающим духу книги. Кроме того, они забавно обыграли известный онлайн-мем китайской мудрости. Но, поскольку не всем читателям могло понравиться такое название, вышли еще два варианта книги «Будь дерзким!» и «Убить Большого Соню». Если вы читали один из этих вариантов, то будьте уверены, вы читали «НИ СЫ» под другим названием.
В этой книге Джен Синсеро объясняет, как достичь желаемого, перестать бояться трудностей, перестать дергаться и нервничать по пустякам. По сути, каждый из нас может достичь своей мечты и целей, если не только работать в заданном направлении, но и искренне верить в реальность своей мечты. Наши убеждения ограничивают наши возможности.
«Я гарантирую, что всякий раз, как ты в слезах задаёшься вопросом: «В чем, блин, моя проблема?!», ответ кроется в каком-то убогом, ограничивающем и ложном подсознательном убеждении, которое ты таскаешь с собой, сам того не сознавая».
Звучит знакомо и несколько банально, не так ли? Действительно, такие постулаты читатель может найти практически в каждой книге по саморазвитию. Что делает эту книгу особенной? Искрометный юмор автора, искренность, с которой она описывает собственные неудачи и достижения.
НЕ НОЙ
Вековая мудрость, которая гласит: хватит жаловаться — пора становиться богатым
Не менее зажигательно и забавно написана и вторая книга Джен, о том, как каждому человеку достичь финансового успеха. Ведь, что скрывать, лучше быть богатым и здоровым, чем бедным и больным. А уж Джен точно знала, что такое финансовые трудности. Основная мысль этой книги, как и предыдущей: мы сами создаем свою реальность. Чтобы начать больше зарабатывать, необходимо пересмотреть ваши персональные установки в отношении роли денег в вашей жизни. Избавление от сознательного или бессознательного страха и ненависти к деньгам жизненно важно, если хочешь их зарабатывать.
Как достичь желаемого по версии Синсеро?
Обе книги Джен Синсеро рекомендуют заменить наши негативные установки и мысли на позитивные. Идея проста: если каждый день только ныть, что все плохо, тяжело и нет денег, то жизнь будет действительно тяжелой, беспросветной и безденежной. Вместо этого необходимо использовать позитивные мысли и аффирмации. Кроме того, автор предлагает наладить контакт со Вселенной (Богом, Мирозданием), потому что:
- Все создано из энергии вселенной;
- Объекты наших желаний также созданы из энергии;
- Нужно настроить себя на частоту энергии того, что мы хотим получить.
Спорные утверждения, которые, вполне вероятно, будут не очень близки читателям нашего региона, которые привыкли добиваться желаемого тяжелым трудом, а не «настройками на волну». Однако следующий совет Джен, установить связь со Вселенной, путем:
- Любви к себе
- Медитаций,
- Позитивного мышления и недопущения негатива в жизнь,
- Аффирмациями и визуализациями желаемого,
- Общением только с позитивными людьми,
- Взращиванием чувства благодарности
- Прощения обид
Такие действия вполне оправданы и действительно помогут каждому улучшить свою внутреннее состояние, и, как результат, улучшить свою жизнь.
Несколько цитат Джен Синсеро
Желать — значит сидеть на диване с рюмочкой чая в руке и туристическим журналом на коленях. Решить — значит прыгнуть в неведомое очертя голову.
Если хочешь заполучить жизнь, которой никогда не жил, придется делать то, чего никогда не делал.
Лишь бы твоя вера была больше твоего страха.
Не твоё дело, чем занимаются другие. Единственное, что важно, — это чтобы ты наслаждался собой и был доволен тем, что создаёшь. Именно твоя уникальность делает тебя классным.
У вас есть только одна попытка, чтобы стать тем, кем вам и было уготовано. А также у вас есть возможность создать любую реальность. Так почему же не стать прекрасным, счастливым и полностью реализовавшимся индивидуумом?
Любопытный факт: у индейцев племени Хопи в лексиконе нет слов, обозначающих прошлое или будущее. Это племя говорит исключительно в настоящем, конкретном моменте реальности. И сами создают свои миры, наполняя их смыслом. Книги Джен Синсеро призывают и нас попробовать отказаться от негативного опыта прошлого и перестать прогнозировать негативные ситуации будущего, и начать счастливо жить в настоящем.
