Как полюбить себя: притворяйтесь, пока не поверите в любовь к себе

Как полюбить себя: притворяйтесь, пока не поверите в любовь к себе

Сначала кажется, что эта книга похожа на сотни других книг по самопомощи, которые говорят вам, когда дело доходит до любви к себе, но эта книга предлагает нечто иное в своей прямоте. Практические советы, которым действительно можно следовать, вместо того чтобы слушать...
Простими словами про користь агресії, сорому й заздрощів

Простими словами про користь агресії, сорому й заздрощів

Ми звикли поділяти емоції на негативні та позитивні. Щастя, закоханість, радість — навряд хтось думає, що вони непотрібні. Інша справа з гнівом та заздрістю — їх показувати не прийнято. Демонструвати їх — немов зізнатися у недолугому духовному розвитку. Марк Лівін та...
Как мы привязываемся к другим людям: типы привязанностей и навыки конструктивного диалога

Как мы привязываемся к другим людям: типы привязанностей и навыки конструктивного диалога

Пары ссорятся. Расходятся. Самые близкие люди причиняют друг другу боль своим непониманием, и не оказываются неспособны сохранить чувства и отношения. Почему так? Амир Левин и Рейчел Хеллер, авторы книги “Подходим друг другу” на протяжении двух десятилетий исследовали...
Наука щастя: правда про позитивну психологію

Наука щастя: правда про позитивну психологію

Щасливим стати неможливо, але можна стати щасливішим. Так стверджує Тім Боно в книзі «Наука щастя: коли лайки — це ще не все». Психолог та викладач Університету Вашингтона в Сент-Луїсі щороку навчає тисячі студентів позитивної психології. Спостерігаючи за молоддю, Тім...
Талант бунтаря: почему стоит нарушать правила на работе и в жизни

Талант бунтаря: почему стоит нарушать правила на работе и в жизни

Нравится нам или нет, но мы все следуем общепринятым правилам. Это правильно, надежно, безопасно. Мы ходим на работу, получаем зарплату, планируем покупки, отпуск и выходные. Это ни хорошо, и не плохо. Но ведь есть среди нас и те, кто идет против системы. Именно...