Зачем вести дневник? 3 практики ведения личного дневника

Зачем вести дневник? 3 практики ведения личного дневника

А вы знаете, что у каждого из нас есть свой личный психотерапевт? И биограф, и верный слушатель, и друг, который никогда не осудит. И все это бесплатно и в одном лице. Это – наш личный дневник. На самом деле мы давно ведем дневники в той или иной форме: от записей в...
Just draw it: обзор книги «Рисуй, чтобы победить»

Just draw it: обзор книги «Рисуй, чтобы победить»

Рисование — архиполезное занятие, которое приносит удовольствие и помогает лучше запоминать информацию. Рисовать можно что-угодно: природу и механизмы, человека и фантастических существ. Но как насчёт того, чтобы нарисовать бизнес-процессы? Готовы с помощью фломастера...
Пофигизм здорового человека: как перестать загоняться по жизни

Пофигизм здорового человека: как перестать загоняться по жизни

Каждое утро, открывая ленту социальных сетей, мы видим статьи в стиле «Пять советов, как действительно стать счастливым». Иногда мы даже пробегаем глазами по этим бесполезностям, и на автомате ставим «лайк» и делимся с друзьями, словно в отместку, засоряя их ленту. Мы...
«Подталкивание» в сторону правильного выбора: свобода действий или тотальный контроль?

«Подталкивание» в сторону правильного выбора: свобода действий или тотальный контроль?

Наша жизнь состоит из постоянных процессов принятия решений: от микроскопических: выпить кофе или чай с утра, до более масштабных: как инвестировать финансы, в какой университет пойдет учиться ребенок. В последнем варианте мы уже не просто принимаем решение, но влияем...
Джедайские техники воспитания внутренней обезьяны

Джедайские техники воспитания внутренней обезьяны

«Делай. Или не делай. Нет места попытке» – так завещал великий мастер Йода. Каждый из нас способен делать много и эффективно. Но в реальности мы ежедневно застреваем где-то между дедлайнами и недоделанными задачами. Чего нам не хватает, чтобы доводить свои дела...
Как писать, чтобы хотелось читать тексты: 14 уроков Николая Кононова

Как писать, чтобы хотелось читать тексты: 14 уроков Николая Кононова

Одно из базовых требований, которое современное общество выдвигает человеку – это умение четко и кратко формулировать мысли. В том числе – письменно. Пишем мы много: тут и мессенджеры, и деловая переписка, и социальные сети. При том, что времени у нас все...