Искусство – это волшебство. Магия, которая творит чудеса, с нашим мозгом и восприятием. Созерцая произведение искусства, которое нас волнует, мы в прямом смысле откликаемся на него, задействуя наше физическое тело, клетки, мозг. Словно сквозь нас проходит заряд электрического тока. И, несмотря на то, что сегодня многие музеи и галереи выложили свои оцифрованные архивы в интернет, ничего не может сравниться с походом в музей. Как правильно созерцать предметы искусства, получать от этого удовольствие и делиться радостью с другими – книга Бриджит Пейн «Как искусство может сделать вас счастливее».
Почему созерцание произведений искусства оказывает на нас такое большое влияние? Научные исследования показали, что рассматривание пейзажей ускоряет процесс выздоровления после болезней и в целом уменьшает уровень стресса. Кроме того, понимание искусства помогает нам познать сущность трех очень важных реальностей:
- Реальность этого мира;
- Реальность других людей;
- Реальность себя.
Реальность мира
Многообразие нашего мира поражает воображение. Красоту и величие можно увидеть везде: в силуэте старого здания, заснеженной улице, океанском прибое, в простой глиняной чашке. Главное –сделать шаг и выйти за дверь, перестать мыслить и видеть окружающие нас вещи на «автопилоте». Как нам отказаться от этого «автопилота», проделать брешь в стене повседневности – ответ один: при помощи искусства.
Искусство не всегда бывает легким или приятным. Напротив, иногда произведения искусства могут вызвать у нас противоречивые или даже негативные чувства. Но если после рассматривания картины кровь задвигалась быстрее по венам, если наш мозг заработал быстрее, нам есть, что сказать, значит, эта картина пробудила в нас некую искру, раскрыла двери в реальность, заставила нас посмотреть на мир по-другому. Цель искусства – достигнута.
Реальность с другими людьми
Мы все когда-то были капризными маленькими детьми. Попробуйте, заставьте малыша сделать то, что он не хочет. Это чертовски сложно! Дети живут в эгоцентричном мире, дети – эгоистичны. Они просто не умеют пока что ощущать эмоции других людей и сопереживать. У них нет чувства эмпатии. Эмпатия – навык не врожденный, а развивающийся с годами. Какая тут связь с искусством? Самая непосредственная. Искусство позволяет нам развить навык эмпатии. Ведь глядя на произведение искусства, мы волей-неволей смотрим на мир глазами творца. По крайней мере, пытаемся увидеть то, что видел художник. Даже если сам автор давно не с нами. Мы можем видеть эпоху, в которой он жил, прочувствовать его ощущения. А что это, если не эмпатия?
Но одно дело, когда мы смотрим на работы классиков, а что делать, если это абстрактные творения Ротко или Джексона Поллока? Тут сложнее: ведь нам придется почувствовать то, что чувствовали художники-абстракционисты. Тоже прекрасное упражнение на тренировку эмпатии.
Находясь рядом с произведениями искусства наедине, мы никогда не почувствуем себя одинокими. Рядом с нами будут их создатели, реальные люди, которые действительно жили, творили, радовались, страдали, и всю эту гамму чувств передали свои работам.
Реальность самого себя
Мы, люди, странные существа. С одной стороны – мы все как маленькие эгоистичные дети, не думающие о чувствах и переживаниях других людей. С другой – мы существа социальные, нам важен социум, его оценки. Мы находимся в постоянном стрессе от окружающей нас реальности, мы устаем на работе, живем в состоянии «автопилота». Что нам может помочь выйти из этого замкнутого круга, ощутить полноту жизни, познать свои собственные эмоции, свое «я»? Искусство, конечно. Глядя на произведения искусства, мы испытываем разные эмоции, которые выводят нас из состояния душевной слепоты. Мы начинаем снова чувствовать окружающий мир и самих себя. Некоторые виды искусства сложны и интеллектуальны, другие – декоративны. Но все они заставляют нас чувствовать и думать. Поэтому, даже если некоторые работы нам откровенно непонятны, это не страшно: главное, развивать свой мозг, заставлять его думать, а душу – чувствовать. Так мы познаем самих себя.
Как начать смотреть искусство и получать от этого удовольствие
Если вы решили приобщиться к искусству, Бриджит Пейн советует начать с чего-то несложного: это может даже онлайн-ресурс. Для начала определитесь, что бы вы хотели посмотреть: абстракционизм? Фотоработы? Классиков? В сети найдется все. Некоторые предпочитают альбомы с иллюстрациями, книги, посвященные искусству и даже фильмы. Вы можете выбрать несколько блогов или сайтов музеев и побыть наедине с произведениями искусства, не выходя из дому. Прекрасно проведенный вечер выходного дня!
Если же вы решите пойти в музей или галерею, то вот несколько советов автора книги:
- Выберете для посещения спокойный день.
- Не пытайтесь обойти все залы за один день, это просто невозможно и крайне утомительно, выберете один-два интересующих вас зала;
- Не ленитесь читать таблички: там много интересного;
- Если вы хотите вникнуть в тему, возьмите аудиогид.
- Останавливайтесь перед «зацепившем» вас произведением. Дайте себе пару минут прочувствовать или обдумать увиденное.
- Смотрите на других людей. Совет, на первый взгляд, странный. Однако, даже наблюдать за другими посетителями бывает полезно. Как они реагируют на предмет искусства, какие эмоции переживают? Понаблюдайте за ними без осуждения. Это упражнение поможет развить эмпатию;
- Прислушивайтесь, о чем говорят окружающие. Иногда просто постоять около интересно рассказывающего экскурсовода может быть очень полезным. Они знают о каждой работе множество интересных нюансов, которые неизвестны посетителям.
В книге «Как искусство может сделать вас счастливее» Бриджит Пейн дает массу полезных и добрых советов, как начать приобщаться к искусству, терпеливо объясняя, почему это так важно. Нас окружает невероятное количество красоты. В музеях и галереях висят картины, стоят скульптуры. Совершенно необязательно ждать особого случая, какой-то грандиозной выставки, чтобы выбрать на встречу с прекрасным. Это можно сделать в ближайший выходной, недалеко от вашего дома. Главное, начать видеть красоту, которая будет заполнять наше существование.
Бриджит Пейн
Как искусство может сделать вас счастливее
