Кто такие настоящие мечтатели, и как избежать Синдрома Нового Года?

Кто такие настоящие мечтатели, и как избежать Синдрома Нового Года?

Как у вас обычно проходит Новый Год? Сначала галопом и допоздна закрываем рабочие вопросы, потом таким же галопом носимся по магазинам, потом режем неизменный салат «Оливье». В перерывах между этими забегами мы пытаемся помечтать и пообещать самим себе. Что вот, с...
Почему беседы о пустяках — очень серьезное дело

Почему беседы о пустяках — очень серьезное дело

Мы разучились вести легкие, ни к чему не обязывающие, беседы. Слишком привыкли быть деловыми, серьезными и не готовы быть раскованными, и даже – о ужас! праздными. А ведь именно такие неторопливые, приветливые разговоры «ни о чем», или small talk, как называют их на...
Книги по саморазвитию для женщин: Топ 2018 года

Книги по саморазвитию для женщин: Топ 2018 года

Что первое приходит на ум, когда вы слышите выражение «книги для женщин»? Многие сразу вспоминают «страстные, любовные» романы с яркими китчевыми картинками на обложках. Так вот сегодня речь идет совершенно про другую литературу. Книги для женщин из нашего списка...
Позвольте разуму блуждать: почему полезна скука

Позвольте разуму блуждать: почему полезна скука

Скука в нашем обществе – тема табуированная. Все мега-заняты, у всех работа, семья, друзья, хобби, а иногда и волонтерство. Скучать при таком жизненном темпе просто неприлично. Скучающий человек выглядит в глазах окружающих кем-то вроде ленивца. Но оказывается, что...
Как простая уборка помогает увеличить жизненную энергию

Как простая уборка помогает увеличить жизненную энергию

К сожалению, наша жизнь полна стрессов и перенапряжений. Очень часто мы чувствуем себя усталыми, разбитыми, даже если ничего особо и не делали. Мы так привыкли жить с постоянной усталостью, что воспринимаем свое состояние как норму.  Между тем хроническая усталость,...